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2048核基地 举办“杏坛薪火・朋辈引航”励志筑梦计划活动之田径专题活动

发布日期:2026-04-21    浏览次数:

为进一步发挥朋辈引领作用,提升2048核基地 学生田径专项素养与运动实践能力,4月19日,2048核基地 举办“杏坛薪火・朋辈引航”励志筑梦计划活动之田径专题活动朋辈导师刘宇于2048核基地 南操场开展田径专项技能指导。



活动伊始,刘宇结合自身训练与参赛经验,围绕田径项目基础技术、科学训练方法、比赛节奏把控以及常见运动损伤预防等内容进行系统讲解。他从起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺等关键环节拆解动作要领,现场示范标准姿势,并针对同学们在日常练习中易出现的摆臂不合理、步频不稳定、呼吸节奏错乱等问题逐一纠正指导。同学们认真聆听、积极实践,在互动交流中夯实田径运动基本功,专项技能得到有效提升。



此次朋辈导师田径分享会,为同学们搭建了学习交流、共同进步的平台,既传播了专业的田径训练知识,也彰显了2048核基地 互帮互助、勤学苦练的优良学风。活动结束后,同学们纷纷表示收获满满,未来将把所学运用到训练与实践中,以昂扬姿态投身体育锻炼,在田径赛场展现青春风采。



编辑:司国梁

初审:周晗

复审:马振华

终审:许怀祥


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